孩子患上抽动症，本来自己的压力就很大了，家长切不可再给孩子增加心理压力，让孩子无法保持良好的心态来面对自己的病情。那么该怎么给抽动症孩子做放松训练?下面由小编为大家做详细介绍。

　　做放松训练前要求抽动症患者做到：精神专一，排除干扰，避免分心;姿势安适，降低肌肉张力;宁静的环境，减少外来感觉的传入;有规律地训练，下面说一种比较实用的放松训练方法。

　　自我暗示松弛训练法：又称"自我命令法"。利用指导性短语，自我暗示、自我命令，减少紧张恐惧心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如："这些感觉虽不好，但不足畏惧，我可以改变它的";"我不必为此小事大惊小怪，我会自己克服的";"比这更糟的事情都过去了，这些情境没有什么了不起，我一定也会克服的"。

　　指导性短语由患者和家长协商设计制定，易懂好记，不必千篇一律，生搬硬套。要求短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧情景时，能迅速平静下来。

　　暗示法确实很有用，我紧张的时候也会一遍遍的暗示自己放松，非常有用。

　　由于紧张会加重孩子的抽动症，因此建议家长不要给孩子太大的压力，并引导孩子积极面对生活，战胜疾病。

　　这里需要家长注意的是，放松训练只可作为抽动症的辅助方法，且不能全盘依靠，寻求科学的方法才是关键!

　　家长在忙于工作的同时不能忽略了孩子，孩子需要家长更多的关爱和耐心，更需要家长的陪伴。孩子有抽动症的倾向后，一定要及时带孩子进行检查，以免延误孩子病情。

　　抽动症到底该怎么办呢?

　　经颅磁刺激仪

　　随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，它是一种作用于大脑的神经调控技术，在临床神经疾病领域广泛应用。它是具有不同的刺激频率，高频是兴奋的作用，低频是抑制的作用，适用于抽动症。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　为了帮助更多普通家庭的患者，德尔森科研团队致力于对经颅磁刺激技术的研究，开发了家用版的经颅磁刺激仪，考虑患者经济、生活上的压力，在价格上对用户的优惠尽可能提高，帮助患者避免因看病带来的经济困扰。

　　家用版的经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。

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