儿童多动症该咋吃？原来有这么多禁忌
多动症作为儿童高发的病症之一，历年来正逐渐呈增长趋势，在做好儿童多动症的预防与治疗的同时还不要忘记护理，所谓“药疗不如食疗”，日常膳食合理搭配对孩子的多动症也会起到起到明显的效果。那么，儿童多动症到底该咋吃呢？
一、适宜吃的食物：食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。
二、不适宜吃的食物：
(1)不吃含水杨酸盐类多的食物：有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。
(2)限用某些调味品：科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
(3)不吃含酷氨酸食品：让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
(4)不使用含铅的食器：不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
温馨提示：以上就是多动症儿童的基本日常饮食，家长在多动症儿童治疗和预防的同时也要加倍注意孩子的饮食，会对孩子的多动症起到一个明显的效果。
