多动症的其中一种因素是饮食因素，如食用被铅污染的食物导致血铅升高、营养不平衡致使缺铁等都可能会引起多动症。因此饮食护理对于孩子的多动症有着重要的因素，那平时多动症孩子吃什么好呢?

　　多动症患儿宜食1：动物脑子及骨髓。蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

　　多动症患儿宜食2：鱼类。宜清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

　　多动症患儿宜食3：健脾、化痰、宁神类的食物如茯苓、山药、莲子、百合、玉米等。

　　多动症患儿宜食4：富含水分和维生素的天然食品。如牛奶、木瓜等。

　　多动症患儿忌食1：煎炸类食品如涮羊肉、烤羊肉串等。煎炸类食品易伤阴动火，加重病情。

　　多动症患儿忌食2：含添加剂、防腐剂的食品，如方便面、罐头等。添加剂、防腐剂有损大脑功能。

　　多动症患儿忌食3：油腻香甜类食物和生冷食品。肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常，均对病情不利，故应忌之。

　　多动症患儿忌食4：饮料。饮料中不仅含大量防腐剂、色素及添加剂等，还含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，更不能代替水天天饮用。

　　以上是一些多动症饮食禁忌，大家平时在生活中要多注意孩子的饮食。 推荐阅读：多动症的危害有哪些？怎么医治

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