抑郁症，在当今早已不是一个陌生的名词。作为不折不扣的“心病之王”，它困扰着世界上3.5亿人。那么，为什么抑郁症越来越普遍了?

　　1、内因：基因变异

　　从内因来看，各种偶然的基因变异，可能会让抑郁情绪这个重要的生存工具，在一部分人当中出错——不仅特别容易被调用，而且一旦调用就很难关闭，所以就导致了抑郁症的出现。

　　2、外因：现代生活方式

　　从外因看，可能是现代人类的生活方式和生活环境太过特殊，让抑郁情绪这个正常功能被过于频繁和错误的调用，从而大大提高了它发生异常的可能性。

　　如果说内因强调的是抑郁症的随机性和难以避免，那外因强调的就是我们人类要为自己的抑郁症付多大的责任。

　　为什么抑郁症越来越普遍了？我们都希望自己和亲朋好友能够健康生活，远离抑郁的阴影，不仅学会保护自己，也给身边陷入困扰的亲人和朋友带来帮助和理解。