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抽动症孩子要多补充哪些营养

时间:2022-02-10 阅读量: 分享:

  抽动症孩子要多补充哪些营养?如果家里有一个抽动症患者,那么这个家庭肯定会有很多困难。除了支付孩子的治疗费用,还需要对孩子进行有效的照顾,尽量减少孩子独自外出的机会。那么,如果家里有抽动症孩子,在饮食上有什么注意事项吗?

抽动症孩子要多补充哪些营养

  1.选择健脑补脑的食物。经常吃动物的大脑和骨髓可以提高记忆力。多吃坚果,如腰果、核桃、杏仁、花生等,可以增强你的大脑。此外,鱼含有许多有益于智力发展的物质。蒸熟食用,对营养成分损伤小,有开发智力的作用。

  2.多吃能改善睡眠的食物。枣、葡萄等。发现葡萄中含有褪黑素,这是一种助眠元素,由大脑中的松果体分泌,可以帮助调节睡眠周期,治疗失眠。

  3.多吃能缓解焦虑和紧张的食物。草莓、柠檬等。能使人精力充沛,提高接受信息的能力;每天吃半个洋葱可以消除紧张和焦虑;红枣、莲子、银耳、牛奶和香蕉可以缓解压力。

  对于抽动症的治疗,大量家长对治疗方法的选择仍停留在用药上。你可能也知道用药需要长期服药,这些药物都有一定的副作用,但是为了控制孩子的症状,你只能选择吃药。


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